媽媽獨自出走的好去處－高雄

有時做媽媽的也需要給自己獨處和充電的時間，特別是全職媽媽，偶而獨自出走一下，給自己一個短短的annual leave 也不為過吧！短短地三日兩夜高雄可以是一個好的選擇。好處是航程短、兩條捷運線就可走遍各主要景點，當地人熱情，比台北安靜，也感覺安全！

冬季到高雄旅遊是最理想的，天氣乾爽涼快。記得上次夏天來熱得要命。
早上10:20的飛機，中午十二時已扺高雄，從小港機場到市中心坐捷運只需約15分鐘，非常省時方便。
預訂的酒店就在美麗島站--好像熱帶島嶼的捷運站名字，這裏也有著名的穹頂天空彩繪玻璃頂，為譽為最美捷運站。

為什麼周四下午整個高雄市都是靜悄悄的，就連捷運站都燈光昏暗，沒有幾多個人，好像整個城市的都在午睡似的。我也不期然放下了腳步，在這城市遊走。
我住在just sleep，離美麗島站只二分鈡路程，在中山一路的婚紗攝影街上。just sleep 只有一家素食餐廳，簡㓗雅緻！房間也是出乎意料之外的大，乾淨企理！五百多港幣一晚是挺化算的。

這個天氣找一個下午去旗津自日落踏單車是最理想的，只需要坐捷運去西子灣站就到鼓山輪渡站，TW$25 就可過去。西子灣站也有自行車租賃，一天只需50台幣，真的很便宜。但不需要在這裏租，去到旗津才租更方便，因為不用帶着車上渡輪，不過旗津就比較貴100台幣一天，但其實也只是10多元港幣的差別而已。

輪渡的班次很頻密，船短也非常短，10分鐘左右就到。一下碼頭就有許多出租自行車的店舖，他們會給你地圖，但路線也很簡單，沿着海旁的單車徑走就可以了。

我三時多才到，店家說六時就關門，我可以順道看日落才還車。清風送爽沿着單車徑經過海水浴場、海岸公園，還有彩虹教堂，這裏是拍婚照的熱門地點，今天遊人不多，可以慢慢沿途拍照欣賞風景，抵達目的地風車公園，再回頭邊騎車邊欣賞日落的美景，然後穿越星空隧道，這條隧道如果帶小朋友來一定很喜歡，因為隧道裏沒有燈，天花會有星光，一出來後豁然開朗，可以欣賞最美的日落。然後可以繼續沿海自行車木棧道往燈塔去或上炮台，再去吃晚餐。這裏有很多海鮮餐廳，如果一個人吃不下，也可淺嚐一、兩款！

這個城市的其他景點還有駁二藝術園區、讓您可靜靜看書、逛逛藝術小店或展覽；要逛街可去夢時代，或像台北西門町的堀江商圈等等。逛逛瑞豐、六合等夜市也是晚上的好節目。

照顧好了自己，我們才更有精力和活力去照顧子女。

A "me Day"

"I can only give people my best self when I take good care of myself."


This is what I get from Regina Brett's blog.


She gave herself a  "ME" day every week on her calendar, write a big "ME"  with a pink sticky notes like a heart shape.

This is what I started doing since late last year, but sometimes can't be as luxurious as a day a week but a day a month. Or an hour a day, or even two-three hours a week.


Just devote this "ME" time as a private date with myself, refill, recharge and relax.  I will go for a moive, read a little, have a walk, have a cup of coffee, window shopping or driving nowhere..


Then we will be ready for ourselves.

愛您的孩子，與其擔心，不如祝福吧！

女兒第一次和其他兩名同學參加了五天四夜的外展訓 ，屬於少年組年紀最小的一撮，相比其他共十二名組員，特別是那些牛高馬大的外藉組員，她們三人個子最小，不曉得是否應付得了。受訓期間不能致電回家，我們三名同去的家長這幾天都忐忑不安，擔心她們三個嬌滴滴的小女孩可否捱得住，但正如聖嚴法師所道：”與其擔心，不如祝福吧！”對，她們也已經去了，她們自然會懂得去面對，我們在瞎擔心有用嗎？

好吧，就讓我在此送上祝福！

一點私人時間和空間

身為母親、妻子、女兒、員工或上司、朋友等角色，很多女性每天的時間表都填得密麻麻，被生活的勞碌弄得每晚筋疲力盡才入睡，忘了好好地對自己好一點，何不每天偷點時間與自己約會，獨處一下，讀一章書、喝一杯咖啡、往散步，與自己的內在對話。



以往不懂得與自己獨處，不懂享受獨處的快樂、平靜和自在。人到中年，反而開始找到與自己獨處的樂趣。每天早上，當孩子上學後，可抽一個小時，寫寫日記，和自己內在對話，規劃一天要處理的事。



許多時候我都不願意去細想，只怱忙地在交通工具上把要做的事情完成，但這些都是些雜務，沒有真正去處理內心一些埋藏已久的渴望或一直不願去面對和解決的煩惱，只想藉看電視、看雜誌等分散注意力，老是逃 避，藉口有時間才處理、細想。



但生命何其短暫，有時候日子一天天過去，可能想實現的計劃之機會已錯失，何不馬上行動，每天開始傾聽內心、與自己好好相處，寵愛一下自己，一點一點去活出真我。

"